Glucosamin Wirkung

Glucosamin ist eine natürlich vorkommende Substanz, die chemisch als ein Aminozucker klassifiziert wird. Es arbeitet als Grundlage für eine Vielzahl von funktionellen Teilchen in Ihrem Körper, sondern ist weitgehend für die Schaffung sowie die Aufrechterhaltung Knorpel in den Gelenken erkannt. Glucosamin ist ebenfalls in einigen tierischen und auch verschiedenen anderen nicht-menschlichen Geweben enthalten, einschließlich Muschelschalen, Tierknochen und auch Pilzen. Ergänzende Arten von Glucosamin werden häufig aus diesen natürlichen Ressourcen hergestellt. Glucosamin wird häufig sowohl zur Behandlung als auch zur Vorbeugung von Gelenkerkrankungen, wie z. B. Arthrose, eingesetzt. Es kann durch den Mund eingenommen oder äußerlich in einer Lotion oder Salbe angewendet werden.

Wie wirkt Glucosamin?

Wie wirkt Glucosamin

Glucosamin ist eine chemische Substanz, die normalerweise sowohl in menschlichem als auch in tierischem Gewebe vorkommt. Beim Menschen hilft es bei der Bildung von Knorpel und wird auch häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Gelenkerkrankungen wie Arthrose eingesetzt. [1]

Was ist die Funktion

Der Körper verwendet Glucosamin, um Knorpelmaterial aufzubauen und auch zu fixieren. Knorpelmaterial ist ein vielseitiges, anspruchsvolles, gummiartiges Bindegewebe, das die Knochen in den Gelenken fixiert. Es bietet zusätzliche Polsterung und schützt die Knochen davor, aneinander zu reiben. Mit zunehmendem Alter kann der Knorpel weniger anpassungsfähig werden und sich abbauen. [2] Dies kann zu Schmerzen, Schwellungen und Gewebeschäden führen, wie sie zum Beispiel bei Osteoarthritis auftreten.

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Glucosamin diesen Vorgang verlangsamen und die Gesundheit des Knorpelmaterials begünstigen könnte. Glucosamin kommt normalerweise im Körper vor, aber der Spiegel sinkt, wenn Menschen älter werden. Mit der Zeit könnte die Verringerung zur Degeneration der Gelenke beitragen.

Was ist Glucosamin sowie Chondroitin Sulfat?

Glucosaminsulfat sowie Chondroitinsulfat sind normal vorkommende Substanzen, die in den Bindegewebszellen des Körpers gefunden werden, einschließlich des Knorpels, der die Enden der Knochen in den Gelenken bedeckt. [3] Die Eigenschaften von Glucosaminsulfat sind der wichtigste Baustein für Proteoglykane, große Partikel im Knorpelmaterial, die ihm viskoelastische (puffernde) Eigenschaften verleihen. Bei oraler Einnahme wird Glucosaminsulfat schnell in das System aufgenommen und kann bereits 4 Stunden nach der Einnahme im Knorpel abgebildet werden.

Ähnlich wie bei nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten hat sich gezeigt, dass Glucosaminsulfat eine einzigartige entzündungshemmende Wirkung hat. Außerdem zeigte das Glucosamin-Supplement in einigen Forschungslaboruntersuchungen auch eine schützende Wirkung auf den Knorpel. Diese Forschungsstudien empfehlen, dass Glucosaminsulfat den Abbau von Knorpelmaterial, der mit Osteoarthritis verbunden ist, hemmen kann und auch die Aussicht hat, den Aufbau von Knorpel zu unterstützen. [4]

Glucosaminhydrochlorid, eine weitere Art von Glucosamin, wird als Nahrungsergänzungsmittel angeboten und gilt als ebenso wirksam wie die Sulfatform, obwohl es weniger abgeschlossene Forschungen gibt, die überprüft werden können. Dieser Hydrochlorid-Typ von Glucosamin ist viel besser für die Absorption im Körper geeignet; aus diesem Grund liefert eine kleinere Dosis eine gleichwertige Menge im System.

Chondroitinsulfat ist ein größeres Teilchen, das sich zusätzlich im Knorpelmaterial befindet. Chondroitinsulfat ist viel weniger gründlich untersucht worden, aber sehr frühe Ergebnisse zeigen, dass es auch als entzündungshemmend zu funktionieren scheint, sowie Beschwerden minimiert. Einige Laborforschungsstudien deuten darauf hin, dass Chondroitinsulfat den Abbau von Knorpelmaterial im Zusammenhang mit Osteoarthritis verlangsamen und sogar die Knorpelentwicklung stimulieren könnte.

Gefahr und negative Auswirkungen

Glucosamin-Präparate sind für die meisten Menschen wahrscheinlich risikofrei. Nichtsdestotrotz gibt es einige Risiken.

Denkbare ungünstige Reaktionen bestehen aus [1]:

  • Brechreiz oder Erbrechen sowie Aufstoßen
  • Lockerwerden des Darms
  • Herzklopfen
  • Beschwerden im Magen

Sie dürfen Glucosamin nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da es keine ausreichenden Beweise für seine Sicherheit gibt.

Glucosamin kann die Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Personen mit Diabetes verschlechtern, obwohl diese Gefahr ziemlich gering ist. Wenn Sie Diabetes mellitus haben oder Medikamente gegen Diabetes mellitus einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin einnehmen.

Glucosamin ist wahrscheinlich für die Mehrheit der Menschen sicher. Es wurde von leichten Darmbeschwerden berichtet. Wenn Sie Diabetiker Probleme haben, kann Glucosamin Ihre Blutzuckerkontrolle verstärken.

Quellenverzeichnis:

    1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17270442/
    2. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/D-glucosamine
    3. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/807.html
    4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738579/
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Autor: 
 Beatrix Philipp

Geb. 1968, Diplom-Soziologin und Heilpraktiker, Mutter von 4 Kindern. Ich leite seit 2002 meine Praxis für klassische Homöopathie in Wiesbaden. Vorher habe ich in Berlin als Homöopathin und als Diplom-Soziologin in verschiedenen Projekten gearbeitet. Während meines Studiums der Soziologie, Psychologie und Politikwissenschaften an der FU Berlin lernte ich die Homöopathie kennen, die zunächst mein Hobby war und im Laufe von Studienjahren zum Beruf wurde. Ich habe die Homöopathie lieben und schätzen gelernt. Neben der intensiven Praxistätigkeit mit Patienten sehe ich es als wichtige Aufgabe an, meine Erkenntnisse sowohl an Kolleginnen und Kollegen als auch an interessierte Laien weiterzugeben.