Effektive Mikroorganismen – Die fermentierteste Vitaminbombe der Welt

√úberblick:

Nicht erst seit der Ver√∂ffentlichung des bekannten Buches „Darm mit Charme“ von Guilia Enders haben viele Menschen erkannt, welche entscheidende Rolle Darmbakterien f√ľr unsere Gesundheit spielen. Der Darm und seine Besiedlung mit n√ľtzlichen Mikroorganismen sind in den Fokus der Aufmerksamkeit ger√ľckt. Begriffe wie Laktobakterien, Bifidobakterien und Probiotika sind deshalb Laien inzwischen meist gel√§ufig. In diesem Zusammenhang sind die Forschungen und Erkenntnisse eines japanischen Agrarwissenschaftlers ebenfalls sehr interessant.¬† Prof. Dr. Teruo Higa entdeckte bereits in den 1980er Jahren, welche positive Effekte verschiedene Mikroorganismen auf den Menschen, auf Tiere und Pflanzen allgemein haben. Er fasste diese freundlichen Mikroben unter der Bezeichnung „effektive Mikroorganismen“ zusammen. F√ľr sie hat sich inzwischen auch die Abk√ľrzung EM durchgesetzt. Die Erkenntnisse √ľber EM, also effektive Mikroorganismen und ihren Einfluss besonders auf die Darmflora haben neue M√∂glichkeiten er√∂ffnet, mit spezifischen Nahrungserg√§nzungsmitteln auf Multi Ferment Basis Gesundheit und Wohlbefinden positiv zu beeinflussen. Der japanische Wissenschaftler hatte bei seinen Forschungen auch festgestellt, dass unsere modernen Formen der Bewirtschaftung von Landfl√§chen mit dem Einsatz von Pestiziden und D√ľngern die nat√ľrliche Aufnahme von n√ľtzlichen Bakterien behindern k√∂nnen. Die Mikroben befinden sich normalerweise auf pflanzlichen Nahrungsmitteln, √ľberleben aber h√§ufig den Einsatz von Pestiziden nicht.

1. Was sind Effektive Mikroorganismen?

Was sind Effektive Mikrooganismen

Es handelt sich bei Mikroorganismen um mikroskopisch kleine Lebewesen. Sie sind regelm√§√üig nicht mit blo√üem Auge erkennbar, weil sie durchschnittlich nur etwa 0,03 mm gro√ü sind. √úberwiegend geht es dabei um Einzeller wie beispielsweise Milchs√§urebakterien. Andere z√§hlen, wie manche n√ľtzlichen Hefen, zu den Mehrzellern. Mikroorganismen umgeben uns. Sie k√∂nnen in unseren K√∂rper eindringen. Dabei erweisen sie sich manchmal als n√ľtzliche Helfer f√ľr unser Wohlbefinden, zu anderen Zeiten aber auch als sch√§dliche Krankheitserreger. N√ľtzliche Kleinstlebewesen leben mit uns und in unserem K√∂rper in einer Art Symbiose. Wir profitieren dabei von ihrer Anwesenheit, sie finden unter anderem in unserem Darm eine ideale Umgebung f√ľr ihr √úberleben. Nicht immer aber schaffen wir diese idealen Lebensumst√§nde f√ľr sie. Nehmen wir beispielsweise Antibiotika ein, um sch√§dliche Bakterien zu vernichten, werden auch die n√ľtzlichen Bakterien get√∂tet.

Die Bezeichnung „Effektive Mikroorganismen“ stammt aus Japan. Damit werden solche mikroskopisch kleinen Lebewesen umschrieben, die √ľberwiegend im Darm von Menschen und Tieren leben und dabei das Wohlbefinden sowie die Gesundheit positiv beeinflussen k√∂nnen. Viele dieser Mikroorganismen finden sich auf pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Obst und Gem√ľse. Werden k√ľnstliche D√ľnger und Pestizide eingesetzt, verringert sich nach Auffassung vieler Experten die Zahl der „guten“ Mikroorganismen, die wir mit der Nahrung aufnehmen.

Infografik Effektive Mikrooganismen BGVV

2. Wie wirken Effektive Mikroorganismen?

Wie wirken Effektive Mikrooganismen

EM besiedeln vor allem den menschlichen Darm. Dort bilden sie das, was gemeinhin von Laien fr√ľher als Darmflora bezeichnet wurde. Mediziner und Wissenschaftler sprechen heute lieber vom Mikrobiom. Die n√ľtzlichen Mikroorganismen halten den Aufbau des Mikrobioms im Gleichgewicht. Das bedeutet, dass sie ungesunde Erreger verdr√§ngen. Au√üerdem bildet der Darm einen nicht unwesentlichen Teil des k√∂rperlichen Immunsystems. Die Darm-Mikrobiotika formen im Darm eine Verteidigungslinie gegen sch√§digende Fremdstoffe und Erreger. Immerhin ist die Oberfl√§che des D√ľnndarms √ľber 200 m¬≤ gro√ü. Diese Fl√§che, die N√§hrstoffe und Fl√ľssigkeit aufnimmt, kann auch als Angriffsfl√§che f√ľr sch√§dliche Mikroorganismen dienen. Die n√ľtzlichen Mikroorganismen bauen im Darm eine Barriere gegen unerw√ľnschte Erreger auf. Sie stehen nicht nur im Wettbewerb mit den Krankheitserregern im Hinblick auf N√§hrstoffe sowie Besiedlungspl√§tze, sie bilden dar√ľber hinaus selbst antibakterielle Stoffe aus. Damit kann das Wachstum sch√§dlicher Bakterien gehemmt werden.

Positive Mikroorganismen beim Mensch st√§rken nicht nur die Immunabwehr. Obwohl die Forschung in diesem Bereich noch lange nicht abgeschlossen ist, gehen Wissenschaftler inzwischen auch davon aus, dass sich im Darm eine Art zweites Gehirn befindet. Unser Darm verf√ľgt √ľber ein eigenes Nervensystem. √úber Botenstoffe stehen die Mikroorganismen im Darm im Kontakt zu Schaltstellen m Gehirn. Au√üerdem verbindet der Hirnnerv Vagus den Darmbereich mit dem Gehirn. Es besteht so ein reger Informationsaustausch in beide Richtungen.

Es mehren sich die Hinweise darauf, dass beispielsweise psychische Befindlichkeiten wie sie etwa bei Depressionen eine Rolle spielen, mit dem Aufbau des Mikrobiom im Darm zusammenh√§ngen k√∂nnen. Die eigene Darmflora aufbauen kann deshalb Einfluss auf unser Wohlbefinden in seiner Ganzheit haben. Eine gesunde Darmflora ist au√üerdem entscheidend daf√ľr, dass wertvolle N√§hrstoffe aus der Ern√§hrung angemessen aufgenommen und vom Organismus verwertet werden k√∂nnen. Viele Beschwerden in der Verdauung haben damit zu tun, dass diese N√§hrstoffverwertung nicht mehr einwandfrei funktioniert, weil das Mikrobiom sich nachteilig ver√§ndert hat.

Verantwortlich f√ľr nachteilige Ver√§nderungen des Mikrobioms sind dabei vor allem denaturierte Lebensmittel, mit denen wir nicht in ausreichendem Ma√üe positive Mikroorganismen verzehren.

Auch der Einsatz von Arzneimitteln wie Antibiotika schadet den „guten Mikroorganismen“ in unserem Darm. Nach einer Antibiotika-Behandlung sind auch die n√ľtzlichen Mikroorganismen im menschlichen Darm gesch√§digt oder tot.

Schlie√ülich kann es mit fortschreitendem Lebensalter und in besonderen Lebenssituationen wie bei Stress zu Ver√§nderungen der Darm-Mikrobiotika kommen. Es ist noch nicht abschlie√üend erforscht, warum diese Ver√§nderungen auftreten, aber es gibt sie. Tats√§chlich ist es am Ende so, dass jeder Mensch eine individuelle Zusammensetzung von Mikroorganismen in seinem Darm aufweist. Der Darm ist zwar der prim√§re Ort f√ľr die Besiedlung mit n√ľtzlichen Mikroorganismen. Grunds√§tzlich sind aber bestimmte „gute“ Kleinstlebewesen auf allen Schleimh√§uten ebenso auf der Haut. Sie erf√ľllen √ľberall bestimmte Aufgaben.

In der Zusammenfassung: Effektive Mikroorganismen beim Menschen können zu

  • einer stabilen Immunabwehr
  • einer funktionierenden Verdauung
  • einer optimalen Verwertung von Mikro- und Makron√§hrstoffen
  • stabilen Stoffwechselfunktionen
  • einer ausgeglichenen Gem√ľtslage
  • einer gesunden, reinen Haut
  • allgemeinem Wohlbefinden

 

beitragen.

Wirkung auch bei Tieren: EM f√ľr das Pferd, Hunde, Katzen und Pflanzen

Auch Tiere wie Pferde, Hunde, Katzen und sogar Pflanzen k√∂nnen von EM profitieren. Effektive Mikroorganismen beim Pferd oder beim Hund wirken in √§hnlicher Weise wie beim Menschen, da alle S√§ugetiere √ľber ein Mikrobiom verf√ľgen. Auch unsere Haustiere leiden vielfach unter Fehlern√§hrung und damit einhergehenden Gesundheitsst√∂rungen.

Effektive Mikroorganismen beim Pferd haben sich insbesondere deshalb bew√§hrt, weil auch diese Pflanzenfresser h√§ufig nicht mehr ausreichend n√ľtzliche Bakterienst√§mme mit ihrer pflanzlichen Nahrung aufnehmen. Auch beim Hund kann es empfehlenswert sein, den Darm zu reinigen und eine Darmsanierung vorzunehmen. Unsere Haustiere wie Hunde und Katzen leiden ebenso wie wir unter Durchf√§llen, Bl√§hungen und anderen Verdauungsst√∂rungen. Auch bei den Tieren kann die Aufnahme von wertvollen Mikron√§hrstoffen gest√∂rt sein. Insbesondere bei gestressten, kr√§nkelnden und geschw√§chten Tieren k√∂nnen zus√§tzliche Bifidobakterien und Laktobakterien oft viel bewirken. [1]

Man kann die n√ľtzlichen Kleinstlebewesen sogar dem Gie√üwasser f√ľr Blumen zusetzen. Sie in die Blumenerde einzubringen, ist eine weitere M√∂glichkeit. Blumen und Gr√ľnpflanzen reagieren auf die n√ľtzlichen Mikroben mit gro√üer Bl√ľhfreude und gesteigertem Wachstum.

3. Welche Effektive Mikroorganismen sind die Besten?

Beste Effektive Mikrooganismen

Sollen positive Mikroorganismen vom Menschen zus√§tzlich √ľber eine Nahrungserg√§nzung aufgenommen werden, muss ein hochwertiges Produkt dieser Art bestimmte Voraussetzungen erf√ľllen. Wird beispielsweise mit den Bakterienst√§mmen eine Darmsanierung angestrebt, muss die Nahrungserg√§nzung es erm√∂glichen, dass sich n√ľtzliche Darmbakterien dauerhaft im Darm ansiedeln k√∂nnen. Der Darmaufbau gelingt au√üerdem nur, wenn die Probiotika in den Darm gelangen k√∂nnen. Sie d√ľrfen nicht vorher durch die Magens√§ure zerst√∂rt werden.

Das Produkt Lacto EM Bio von Yoyosan bringt hier optimale Voraussetzungen mit. Es enth√§lt 32 lebende Bakterienkulturen, die in einem Multi Ferment mit Kr√§utern sowie Fr√ľchten nat√ľrlichen Ursprung verbunden sind. Die Fermentierung ist ein nat√ľrlicher Prozess, bei dem sich n√ľtzliche Mikroorganismen bilden. Dieses Prinzip ist zum Beispiel bekannt aus Nahrungsmitteln wie Kefir. Gerade Kefir hat f√ľr einige Menschen allerdings den Nachteil, dass die Milchs√§urebakterien hier in vergorener Milch eingebunden sind. Das ist nicht f√ľr alle Menschen gleich bek√∂mmlich.

Dagegen bilden die Kr√§uter- und Fruchtausz√ľge f√ľr die Milchs√§urebakterien in Lacto EM Bio eine hervorragende Grundlage. Sie k√∂nnen in diesen eingebettet auch den oberen Verdauungsbereich passieren und den Darm erreichen. Zuckerrohrmelasse aus zertifiziertem Anbau bietet den n√ľtzlichen Mikroorganismen au√üerdem eine ausgezeichnete Nahrungsgrundlage. Diese sorgt f√ľr deren weitere Vermehrung und Stabilit√§t im Produkt. Das Fermentprodukt wird auch von Menschen vertragen, die mit dem Verzehr von Milch Schwierigkeiten haben.

Lacto EM Bio ist

  • in seiner fl√ľssigen Form angenehm aufzunehmen.
  • enth√§lt Probiotika in gro√üer Anzahl (2 x 1010 KBE) und Variet√§t.
  • bringt die EM-Bakterien wohlbehalten in den Darmbereich.
  • ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und andere synthetische Zus√§tze hergestellt worden.
  • mit einer Reihe wertvoller Kr√§uter- und Pflanzenausz√ľge verbunden, die die Gesundheit ebenfalls unterst√ľtzen k√∂nnen.
  • als Multi Ferment ein nat√ľrliches Produkt.
  • sparsam im Verbrauch und so f√ľr eine Kur sowie l√§ngere Anwendung bestens geeignet.

 

Wer effektive Mikroorganismen kaufen möchte, erhält mit den Probiotika von Yoyosan ein optimales Produkt.

EM kaufen – worauf ist besonders zu achten?

Nur hochwertige Produkte f√ľhren zur Zufuhr von EM Bakterien in den Darm. Wenn im Sinne von „Darm mit Charme“ vermehrt effektive Mikroben wie Bifidobakterien und Laktobakterien den Darm erreichen sollen, ist das nur mit einer professionellen Rezeptur m√∂glich. Qualit√§tsprodukte in diesem Bereich sind frei von Zusatzstoffen. Sie enthalten die n√ľtzlichen Bakterienst√§mme in so ausreichender Anzahl, dass in kurm√§√üiger Anwendung eine dauerhafte Besiedlung mit den n√ľtzlichen Mikroorganismen m√∂glich wird. Effektive Mikroorganismen kaufen hei√üt, auf Qualit√§tsprodukte wie das Multi Ferment von Yoyosan zu vertrauen.

‚Üí Unsere Effektive Mikroorganismen Empfehlung im Vergleich:

In unserem Praxistest haben wir ingesamt 4 besonders beliebte effektive Mikroorganismen getestet. Nur 1 der effektive Mikroorganismen Produkte schnitt mit der Note „Sehr Gut“ ab.

Empfehlung
yoyosan Lacto EM Bio
Titel
Inhaltsstoffe
Sehr gut
Preis-Leistungs-Verhältnis
Sehr gut
Sonstige
Sehr gut
Preis
36,90 EUR
Zum Anbieter
Darmflora-Probi forte EM24, 24 lebende...
Effektive Mikroorganismen Aktiv (EM-Aktiv),...
Vagisan Biotin-Lacto Kapseln, 30 St
Darmflora-Probi forte EM24, 24 lebende...
Effektive Mikroorganismen Aktiv (EM-Aktiv),...
Vagisan Biotin-Lacto Kapseln, 30 St
Gut
Befriedigend
Mangelhaft
Ausreichend
Ausreichend
Ausreichend
Befriedigend
Ausreichend
Mangelhaft
23,47 EUR
18,75 EUR
20,70 EUR
Darmflora-Probi forte EM24, 24 lebende...
Darmflora-Probi forte EM24, 24 lebende...
Gut
Ausreichend
Befriedigend
23,47 EUR
Effektive Mikroorganismen Aktiv (EM-Aktiv),...
Effektive Mikroorganismen Aktiv (EM-Aktiv),...
Befriedigend
Ausreichend
Ausreichend
18,75 EUR
Vagisan Biotin-Lacto Kapseln, 30 St
Vagisan Biotin-Lacto Kapseln, 30 St
Mangelhaft
Ausreichend
Mangelhaft
20,70 EUR

Wie hat der Testsieger abgeschnitten?

Inhaltsstoffe
Preis-Leistungs-Verhältnis
Sonstiges
Gesamtnote
Sehr gut (1,2)

So gewichten wir die einzelnen Kategorien:

  • Inhaltsstoffe
  • Preis-Leistungs-Verh√§ltnis
  • Sonstiges

Angaben in Prozent

4. Gegen welche Beschwerden helfen Effektive Mikroorganismen?

Hilft Effektive Mikrooganismen

EM effektive Mikroorganismen k√∂nnen bei einer Vielzahl von Beschwerden und Beeintr√§chtigungen des Wohlbefindens eingesetzt werden. Wie Frau Enders in ihrem Buch ‚ÄěDarm mit Charme‚Äú umfassend beschreibt, sind Sch√§digungen des Mikrobioms im Darmbereich f√ľr viele unterschiedliche Beeintr√§chtigungen und Verdauungsst√∂rungen verantwortlich.

4.1 Gegen Verdauungsstörungen wie Blähungen

Bl√§hungen sind eine sehr l√§stige Erscheinung, die viele Menschen qu√§lt. Gern wird √ľber das Thema nicht gesprochen, weil die √ľberm√§√üige Gasbildung im Verdauungsbereich den meisten Menschen peinlich ist. Wenn sich im Darm vermehrt Gase bilden, deutet das auf eine bakterielle Fehlbesiedlung hin. Bl√§hungen k√∂nnen zum Beispiel im Anschluss an eine Antibiotikabehandlung, an eine Operation im Unterleibsbereich oder aber auch im Laufe der Zeit durch eine unausgewogene Ern√§hrung entstehen. Oftmals entstehen diese St√∂rungen auch dann, wenn an sich n√ľtzliche Bakterien nicht an der richtigen Stelle im Darm sitzen. So unterscheidet sich der D√ľnndarm in seiner bakteriellen Besiedlung von anderen Darmbereichen.

Zur vermehrten Gasbildung kommt es ebenfalls, wenn bestimmte Nahrungsmittel nicht mehr in der vorgesehenen Form verstoffwechselt werden. Diese liegen √ľberm√§√üig lang im Darm fest, sodass es zu G√§rungsprozessen kommt.

EM Bakterien k√∂nnen eine angegriffene Darmflora aufbauen und so zur Darmsanierung beitragen. [2] Probiotische Bakterienst√§mme wie die Bifidobakterien sowie Laktobakterien gelangen wieder an den von f√ľr sie vorgesehenen Platz und nehmen dort ihre Aufgaben wahr. Bei intensiven Bl√§hungen kann das Produkt zweimal t√§glich in einer Dosierung von 10 ml je Anwendung verzehrt werden. Die Einnahme erfolgt etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit.

4.2 bei Durchfall oder Verstopfung

Auch diese Verdauungsst√∂rungen gehen h√§ufig auf Ungleichgewichte im Mikrobiom zur√ľck. N√ľtzliche Bakterienst√§mme k√∂nnen hier dabei helfen, den Darm zu reinigen (insbesondere bei Verstopfung) und die Verdauung wieder in geregelte Bahnen f√ľhren. Gleichzeitig k√∂nnen sie eine Darmflora aufbauen, die dauerhaft im Gleichgewicht bleibt. Vielfach entsteht gerade Durchfall im Anschluss an eine Antibiotika-Behandlung. Deshalb empfiehlt es sich immer, nach der Einnahme von Antibiotika effektive Mikroorganismen zus√§tzlich zuzuf√ľhren. Der Darmaufbau kann also bereits vorsorglich erfolgen. Empfehlenswert sind hier Dosierungen von einmal oder zweimal t√§glich jeweils 10 ml mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit.

4.3 zur Stärkung der Immunabwehr

Der Zusammenhang zwischen einer ausgeglichenen Darmflora und dem Immunsystem wurde bereits oben kurz angerissen. Wer h√§ufig unter Infekten leidet, kann dies m√∂glicherweise auch auf ein gest√∂rtes Mikrobiom im Darm zur√ľckf√ľhren. Insbesondere treten in diesem Kontext Erk√§ltungen, aber auch Magen-Darm-Infekte verst√§rkt auf. Sind nicht mehr in ausreichendem Ma√üe n√ľtzlichen Darmbakterien vorhanden, ist ihre F√§higkeit, sch√§dliche Erreger zur√ľckzudr√§ngen, vermindert. Es gelingt dann verst√§rkt sch√§dlichen Mikroorganismen, sich im Darm anzusiedeln und auch in andere K√∂rperbereiche einzudringen. So h√§ufen sich Infekt-Symptome, aber auch Entz√ľndungsreaktionen. [3]

Gelingt es in diesem Zusammenhang zum Beispiel verschiedenen schädlichen Erregern, sich im Darm niederzulassen, kann es zu einer Vielzahl verschiedener gesundheitlicher Beeinträchtigungen und Symptome kommen.

Aktuelle wissenschaftliche Forschungen weisen unter anderem auch darauf hin, dass beispielsweise √úbergewicht und die verst√§rkte Gier nach der Aufnahme von Zucker mit der Besiedlungssituation im Damenbereich zusammenh√§ngen k√∂nnen. Deshalb lohnt sich auch hier eine Kur mit n√ľtzlichen Mikroorganismen. In der Regel empfiehlt sich eine l√§ngere Einnahmedauer √ľber mehrere Monate mit einmal 10 ml pro Tag mindestens eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.

4.4 zur verbesserten Aufnahme von Mikronährstoffen und der Förderung der Verdauung

Eine verminderte Aufnahme von essenziellen Mikron√§hrstoffen macht sich oftmals nur durch sehr allgemeine Beschwerden und Symptome bemerkbar. Ersch√∂pfung, M√ľdigkeit, Hauterscheinungen und ein allgemeines Unwohlsein k√∂nnen in diese Richtung deuten. F√ľr eine funktionierende Aufnahme von Mikro- und Makron√§hrstoffen sorgt das Mikrobiom. Dabei gehen viele dieser Stoffe im D√ľnndarmbereich in andere K√∂rperbereiche √ľber.

Bestimmte Defizite bei Vitaminen und anderen Mikron√§hrstoffen lassen sich auch labortechnisch beim Arzt feststellen. Sind die Defizite schlecht erkl√§rbar und gehen auch nicht auf eine Fehlern√§hrung zur√ľck, k√∂nnen St√∂rungen in der Darmflora eine Rolle spielen. Eine Kur mit n√ľtzlichen Darmbakterien kann dabei Abhilfe schaffen und die Verstoffwechslung der wichtigen N√§hrstoffe wieder in Gang setzen. [4] Empfehlenswert ist eine kurm√§√üige Anwendung mit einmal 10 ml t√§glich √ľber einen l√§ngeren Zeitraum.

4.5 bei depressiven Verstimmungen

Obwohl die genauen Zusammenh√§nge zwischen dem Mikrobiom im Darm und einer stabilen Psyche noch nicht abschlie√üend erforscht sind, mehren sich die Hinweise, dass Ungleichgewichte bei den Darmbakterien depressive Verstimmungen f√∂rdern k√∂nnen. Deshalb ist auch im Kontext mit Depressionen an eine Darmsanierung und an einen Darmaufbau mit Bakterienst√§mmen wie die Bifido- sowie Laktobakterien zu denken. [5] Sie k√∂nnen vor allem dabei helfen, das Energieniveau in unseren Organismus allgemein zu heben und die h√§ufig mit depressiven Verstimmungen eingehenden Ersch√∂pfungszust√§nde zu lindern. In der Dosierung von 1 x 10 ml t√§glich kann das Multi Ferment Produkt Behandlungsans√§tze auf der Ern√§hrungsebene unterst√ľtzen helfen.

4.6 zur Darmsanierung und zur Darmreinigung

Viele Menschen schw√∂ren darauf, ihren Darm mindestens einmal im Jahr kurm√§√üig zu sanieren. Unser modernes Leben, vor allem unsere Ern√§hrungsgewohnheiten, bringen viele Belastungen f√ľr das Mikrobiom mit. Auf die eine oder andere Weise werden die n√ľtzlichen Bakterienkulturen im K√∂rper gesch√§digt. Deshalb ist eine zus√§tzliche Versorgung mit effektiven Bakterienst√§mmen auch dann sinnvoll, wenn noch keine ernsthaften Symptome und Beschwerden bestehen. Viele der genannten Verdauungsst√∂rungen und Ungleichgewichte in der Darmflora entwickeln sich schleichend. Hier kann es deshalb sinnvoll sein, bereits Vorsorge zu treffen. Eine kurm√§√üige Anwendung mit einmal t√§glich 10 ml Ferment-Produkt ist empfehlenswert. Die Kur kann beispielsweise mit einer Fr√ľhjahrskur verbunden werden oder auch im Anschluss an eine Fastenkur zur Anwendung kommen.

4.7 bei M√ľdigkeit und Ersch√∂pfung

Ersch√∂pfungszust√§nde k√∂nnen viele Ursachen haben. Hier kann auch die Zusammensetzung des Mikrobioms im Darm eine gro√üe Rolle spielen. Dabei sind die Zusammenh√§nge h√§ufig komplex. Eine gest√∂rte Darmflora f√ľhrt zur verminderten Aufnahme von Mikron√§hrstoffen, zu Verdauungsbeschwerden und zu einer unzureichenden Verstoffwechslung allgemein. [6] St√§ndige Verdauungsst√∂rungen belasten das allgemeine Wohlbefinden. Das kostet Energie. Deshalb ist bei unklaren Ersch√∂pfungszust√§nden auch immer an eine Darmsanierung zu denken. Je nach Intensit√§t kann dabei sogar √ľber eine l√§ngere Zeit eine Anwendung des Produkts zweimal t√§glich mit jeweils 10 ml erfolgen.

5. Wie werden Effektive Mikroorganismen eingenommen bzw. wie dosiert man sie?

Dosierung und Einnahme Effektive Mikrooganismen

Die Probiotika sollten immer mindestens in einem zeitlichen Abstand von 30 Minuten zu einer Mahlzeit eingenommen werden. So k√∂nnen sie den Magenbereich passieren, ohne von der Magens√§ure zerst√∂rt zu werden. Das Produkt ist tropfenweise anwendbar. Eine Dosis sollte 10 ml nicht unterschreiten, weil nur mit dieser Mindestmenge Bakterienst√§mme in ausreichender Zahl in den Darm gelangen. Eine Einnahme von bis zu 2 √ó 10 ml pro Tag ist m√∂glich. Es kann eine l√§ngere Zeit in Anspruch nehmen kann, die Darmflora aufzubauen und die Bakterienst√§mme ins Gleichgewicht zu bringen. Deshalb ist die Anwendung in Form einer Kur √ľber einen l√§ngeren Zeitraum empfehlenswert. Eine solche Kur kann auch beliebig oft im Jahr wiederholt werden.

6. Fazit: Warum sind Effektive Mikroorganismen so gesund?

Fazit Effektive Mikrooganismen

Effektive Microorganismen beim Menschen k√∂nnen zur Beseitigung vieler Gesundheitsst√∂rungen, insbesondere im Verdauungsbereich beitragen. Man kann mit ihnen die Darmflora aufbauen, beispielsweise nach einer Behandlung mit Antibiotika. Bifidobakterien, Laktobakterien und andere n√ľtzliche Bakterienst√§mme, sowie auch n√ľtzliche Hefen, sorgen wieder f√ľr ein neues Gleichgewicht im Mikrobiom. Deshalb eignen sich Probiotika nicht nur bei bereits eingetretenen Gesundheitsst√∂rungen und Belastungen, sondern auch zur Vorsorge. Eingebettet in ein Multi Ferment von Yoyosan werden die n√ľtzlichen Kleinstlebewesen in ihrem nat√ľrlichen Umfeld aufgenommen. Der Verzehr von n√ľtzlichen Bakterien in fl√ľssiger Form sorgt nicht nur f√ľr eine optimale Aufnahme der Mikroorganismen, sondern auch f√ľr eine einfache und angenehme Anwendung. Die im Produkt au√üerdem enthaltenen Kr√§uterzus√§tze k√∂nnen ebenfalls zu einem gesteigerten Wohlbefinden beitragen. Effektive Mikroorganismen bei Mensch und Tier sind wertvolle Gesundheitshelfer.

Quellenverzeichnis:

  1. https://orgprints.org/9691/1/9691_Mayer_Vortrag.pdf
  2. http://www.trademarkencyclopedia.com/effective-microorganisms/
  3. https://www.teraganix.com/EM-A-Holistic-Technology-For-Humankind-s/1000.htm
  4. http://www.lanfaxlabs.com.au/papers/P53-03-Szymanski-Patterson.PDF
  5. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1300/J144v03n01_16
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19241576/
Leitfaden bewerten:
[Total: 4 Average: 5]

Letzte Aktualisierung am 12.04.2021 um 02:41 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen

Autor: 
 Beatrix Philipp

Geb. 1968, Diplom-Soziologin und Heilpraktiker, Mutter von 4 Kindern. Ich leite seit 2002 meine Praxis f√ľr klassische Hom√∂opathie in Wiesbaden. Vorher habe ich in Berlin als Hom√∂opathin und als Diplom-Soziologin in verschiedenen Projekten gearbeitet. W√§hrend meines Studiums der Soziologie, Psychologie und Politikwissenschaften an der FU Berlin lernte ich die Hom√∂opathie kennen, die zun√§chst mein Hobby war und im Laufe von Studienjahren zum Beruf wurde. Ich habe die Hom√∂opathie lieben und sch√§tzen gelernt. Neben der intensiven Praxist√§tigkeit mit Patienten sehe ich es als wichtige Aufgabe an, meine Erkenntnisse sowohl an Kolleginnen und Kollegen als auch an interessierte Laien weiterzugeben.