Spermidin – der nat√ľrliche Wirkstoff zur Zellerneuerung

√úberblick:

Ist Spermidin tats√§chlich eine biologische Wunderwaffe, die das Altern aufhalten und vielleicht sogar Alzheimer vorbeugen kann? Wissenschaftler haben in den letzten Jahren viele neue Studien mit √ľberraschenden Ergebnissen vorgelegt. Immer mehr Forschungen lassen vermuten: Die k√∂rpereigene Substanz kommt einem Jungbrunnen gleich. Auch Weizenkeime enthalten den gesundheitsf√∂rdernden Stoff in gro√üen Mengen. Unter den Nahrungserg√§nzungsmitteln punkten Weizenkeim√∂l Kapseln mit einer hohen Konzentration von Anti-Oxidantien und Spermidinen. Erfahren Sie hier mehr √ľber das nat√ľrliche Anti-Age-Mittel und wie Sie es am besten anwenden.

1. Was ist Spermidin?

Was ist Spermidin

Die wichtigen, k√∂rpereigenen Stoffe tragen nicht ohne Grund einen Namen, der an Sperma erinnert. Sie wurden n√§mlich in den 70er Jahren zum ersten Mal in der m√§nnlichen Samenfl√ľssigkeit entdeckt. Heute hat man herausgefunden, dass sich diese Substanzen in den Zellen der meisten Lebewesen befinden. Ihre Aufgabe ist es, den molekularen „Schrott“ in den Zellen abzubauen und die Zellen dadurch gesund und frisch zu halten. Auch einige pflanzliche Lebensmittel enthalten die Substanzen. Weizenkeime geh√∂ren zu den Spitzenreitern, was die Konzentration von Spermidinen betrifft. Junge Menschen weisen einen hohen Spermidingehalt in den K√∂rperzellen auf, bei √§lteren Menschen sinkt der Pegel. Labortests mit M√§usen deuten darauf hin, dass ein hoher Spermidingehalt die Lebenszeit verl√§ngert. [1] Fehlt die Substanz, kann sie dem K√∂rper durch Ern√§hrung zugef√ľhrt werden. Erfahren Sie hier, wie wirkungsvoll Spermidin Lebensmittel sind und welche Beschwerden sie lindern k√∂nnen.

Infografik Spermidin bgvv

2. Wie wirkt Spermidin?

Wie wirkt Spermidin

Die Heilkraft von spermidinhaltigen Lebensmittel wurde bereits vielfach erforscht. Dabei fanden die Wissenschaftler heraus, dass ein Vorgang im K√∂rper in enger Verbindung zu Spermidinen steht: Die sogenannte „Autophagie“ ist ein Prozess, der als Zellen-Recycling des K√∂rpers bezeichnet werden kann. Bestandteile alter Zellen werden zerlegt und neu verwertet. Dieser Prozess wird durch verringerte Nahrungszufuhr oder Fasten besonders angekurbelt. Spermidin Lebensmittel verursachen ebenfalls einen Zustand im K√∂rper, der dem des Fastens gleicht. [2] In Zeiten verringerter Nahrungsaufnahme spart der Organismus Material und Energie und recycelt defekte oder ungewollte Zellteile. Innerhalb der Autophagie werden au√üerdem Bakterien, Viren und Fremdproteine „aufgefressen“. Die Autophagie ist also enorm wichtig f√ľr unser Immunsystem.

Im Gegenzug f√ľhrt es zu altersbedingten Erkrankungen, wenn alte und kranke Zellen nicht abgebaut werden. Spermidinhaltige Lebensmittel oder Spermidin Kapseln sind in der Lage, gesunde Zellfunktionen zu erhalten und Ihr Immunsystem positiv zu verst√§rken.

3. Welches Spermidin ist das Beste?

Beste Spermidin

Wer seinen k√∂rpereigenen Zellerneuerungs-Prozess beschleunigen und die Regeneration des K√∂rpers unterst√ľtzen m√∂chte, sollte Lebensmittel mit einem hohen Spermidingehalt zu sich nehmen. Dabei kommt es auf die Konzentration an. Weizenkeime stehen auf dem ersten Platz auf der Lebensmitteltabelle. Sie punkten nicht nur mit B-Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, sondern auch mit einer hohen Konzentration von Spermidin. Auf der folgenden Spermidin Lebensmittel Tabelle finden Sie die 7 besten Nahrungsmittel:

  • Weizenkeime: 243mg/kg
  • Sojabohnen: 207mg/kg
  • Cheddark√§se:199 mg/kg
  • K√ľrbiskerne: 104 mg/kg
  • Pilze: 89 mg/kg
  • Reiskleie: 50 mg/kg
  • H√ľhnerleber: 48 mg /kg

 

Mit vitalingo Kapseln sind Sie gut beraten, wenn Sie die Wirkstoffe in h√∂herer Konzentration zu sich nehmen m√∂chten. Sie sind mit kaltgepresstem, hochdosiertem Weizenkeim√∂l gef√ľllt. Weizenkeim√∂l ist reich an unges√§ttigten Fetts√§uren und hat den h√∂chsten Vitamin E Anteil aller √Ėle mit zirka 200 bis 300 Milligramm Vitamin E pro 100 Gramm. Neben Omega-3- und Omega-6-Fetts√§uren sowie Vitamin E sind auch

  • Vitamin A
  • Vitamin B
  • Vitamin D
  • Vitamin K
  • Spermedin
  • Folat
  • Niacin

 

in Weizenkeim√∂l enthalten. Die laktosefreien vitalingo Weizenkeim√∂l Kapseln enthalten keine Konservierungsstoffe. Die Verpackung besteht aus umweltfreundlichem Braunglas in Apothekerqualit√§t. Sie k√∂nnen den Glasbeh√§lter auf vielf√§ltige Weise im Haushalt wiederverwenden. Eine biozertifizierte Manufaktur in Brandenburg stellt die vitalingo Kapseln her und richtet sich dabei nach g√ľltigen deutschen Vorschriften und Standards. Weizenkeim√∂l Kapseln gelten als Nahrungserg√§nzungsmittel und sind im Handel rezeptfrei erh√§ltlich. Verschiedenen Hersteller bieten sie in unterschiedlichen Wirkstoff-Konzentrationen an.

Kaufen Sie Ihrer Gesundheit zuliebe Spermidin in der Apotheke ein oder bei zertifizierten H√§ndlern online. Nur so k√∂nnen Sie sicher sein, hochwertige Produkte zu erhalten, die tats√§chlich die gew√ľnschte Wirkung erzielen.

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4. Gegen welche Beschwerden hilft Spermidin?

Hilft Spermidin

4.1 Steigerung der Gedächtnisleistung

Spermidin unterst√ľtzt den K√∂rper dabei, alte oder besch√§digte Zellen zu entsorgen. Man nimmt an, dass Wirkstoffe mit hohem Anteil der gesunden Substanz vor Ged√§chtnisst√∂rungen oder Krankheiten wie Alzheimer sch√ľtzen oder wenigstens dazu beitragen k√∂nnen, den Beginn der Erkrankung um einige Jahre hinauszuz√∂gern. [3] Ob Menschen l√§nger gesund bleiben oder die Ged√§chtnisleistung auch dann erh√∂ht wird, wenn die Wirkstoffe √ľber die Ern√§hrung aufgenommen werden, wird noch durch klinische Studien zu belegen sein. Viele Menschen berichten dar√ľber, dass sich ihr Ged√§chtnis subjektiv verbesserte, nachdem sie 3 Monate lang Weizenkeim√∂l in Form von Spermidin Kapseln eingenommen hatten.

4.2 bei Diäten

Wissenschaftler haben herausgefunden: Die meisten positiven Effekte des Fastens beruhen auf Autophagie-Prozessen im K√∂rper. Menschen, die regelm√§√üig fasten, sind ges√ľnder und leben l√§nger. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um Intervallfasten, Teilfasten oder Teefasten handelt. Weizenkeime ahmen durch die Wirkung des Spermidins das Fasten nach. Wenn Sie fasten und zugleich Weizenkeim√∂l Kapseln einnehmen, unterst√ľtzen die Wirkstoffe Ihren K√∂rper bei der heilsamen Zellerneuerung. [4] Man wird es Ihnen garantiert ansehen!

4.3 Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen

Der Alterungsprozess h√§ngt mit der Autophagie zusammen. Je √§lter ein Mensch wird, desto h√∂her ist das Risiko f√ľr Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zu den h√§ufigsten Todesursachen in Deutschland geh√∂ren Herzinfarkt und Schlaganfall. Im Labortest zeigten M√§use nach einer Spermidingabe im Test weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen und hatten dabei auch noch bessere Herzfunktionen. Ob diese Ergebnisse auch auf Menschen zutreffen, wird in neuen Labortests getestet werden. [5]

4.4 Schutz vor Leberkrebs und Leberfibrose

Wissenschaftler haben belegt: Wenn M√§use von Geburt an spermidinreich ern√§hrt wurden, erh√∂hte sich die Lebenserwartung um 25 Prozent. Zugleich bestand eine geringere Gefahr einer Leberfibrose oder eines Leberkarzinoms. Diese Krankheiten entstehen normalerweise durch das Entarten von Zellen. Die Hypothese: Regt Weizenkeim√∂l die Autophagie an, befreien die Fresszellen die Leber von sch√§dlichem Zellmaterial. [6] So haben Tumore keine Chance zu wachsen. Auch hier m√ľssen Studien noch belegen, dass die bei M√§usen best√§tigte Wirkung auch auf Menschen zu √ľbertragen ist.

4.5 bei Diabetes Typ 2

Eine Studie aus 2011 besagt, dass Spermidine die Beta-Zellen der Bauchspeicheldr√ľse sch√ľtzen, wenn es zu einer steigenden Resistenz der K√∂rperzellen gegen Insulin kommt. Noch ist es allerdings nicht wissenschaftlich best√§tigt, dass der Wirkstoff aus Weizenkeimen als Therapeutikum zur Behandlung der Insulinresistenz beim Typ 2 Diabetes eingesetzt werden kann. Auf alle F√§lle schadet es einem Diabetiker nicht, spermidinhaltige Lebensmittel zu verzehren. Das Wohlbefinden wird sich mit Sicherheit verbessern. [7]

5. Wie wird Spermidin eingenommen bzw. wie dosiert man es?

Dosierung und Einnahme Spermidin

Es ist eine gute Idee, die Spermidin Lebensmittel der Tabelle (siehe oben) auf den t√§glichen Speiseplan zu setzen. Vitaminreiche Lebensmittel mit Anti-Oxidantien und Omega Fetts√§uren werden Ihrer Herzgesundheit und Lebenserwartung auf jeden Fall guttun. F√ľr eine ausgewogenen Ern√§hrung k√∂nnen Sie Weizenkeime zum Fr√ľhst√ľck √ľber das M√ľsli streuen oder Quarkspeisen damit verfeinern. Verwenden Sie doch einmal Weizenkeim√∂l statt Oliven√∂l f√ľr ein Salatdressing. Sie k√∂nnen Weizenkeime auch √ľber fertige Gerichte streuen, in Milchshakes einr√ľhren oder sie beim Brotbacken verwenden.

Die zellerneuernden Substanzen befinden sich √ľbrigens nicht nur in Weizenkeimen, sondern auch in reifem K√§se, in Sojaprodukten und in H√ľlsenfr√ľchten. Falls Sie jedoch kein Freund von Weizenkeimen, K√§se, Sojaprodukten und H√ľlsenfr√ľchten sind, k√∂nnen Nahrungserg√§nzungsmittel aus nat√ľrlichen Weizenkeim-Extrakten f√ľr eine einfache Spermidinzufuhr sorgen. Spermidin kaufen Sie in Form von vitalingo Kapseln in der Apotheke oder online bei Amazon.

Bei der Einnahme der Kapseln sollten Sie sich nach der Empfehlung auf dem Beipackzettel richten oder der Anweisung des Apothekers folgen. Nehmen Sie die rezeptfreien vitalingo Kapseln √ľber einen Zeitraum von 3 Monaten ein. Die empfohlene Tagesration ist 4 Kapseln, die Sie mit reichlich Wasser einnehmen sollten. 120 Kapseln reichen f√ľr ungef√§hr einen Monat. Wer regelm√§√üig eine h√∂here Dosis der Inhaltsstoffe von Weizenkeimen einnehmen m√∂chte, sollte vitalingo Spermidin in der Apotheke kaufen.

6. Fazit: Warum ist Spermidin so gesund?

Fazit Spermidin

Weizenkeim√∂l beinhaltet eine nat√ľrliche Kraft, die zellerneuernd wirkt und Ihren K√∂rper von innen reinigt. Es sch√ľtzt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und unterst√ľtzt das Immunsystem und die Gewichtsabnahme. √Ąlteren Menschen, deren Spermidinlevel immer mehr sinkt, sind vitalingo Kapseln sehr zu empfehlen. Auch in Zeiten einer erh√∂hten Infektionsgefahr mit Grippeviren kann das Produkt vorbeugend gute Dienste leisten. Wenn Sie Spermidin kaufen, sollten Sie es regelm√§√üig einnehmen, damit Sie in den Genuss der konzentrierten Wirkstoffe kommen. Erleben Sie selbst, welch ein nat√ľrlicher Jungbrunnen vitalingo Kapseln f√ľr Sie sein k√∂nnen!

Quellenverzeichnis:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25528194
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12534249
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8306336
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3593890
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3076344
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6615454
  7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24373773
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Letzte Aktualisierung am 5.03.2021 um 09:40 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen

Autor: 
 Beatrix Philipp

Geb. 1968, Diplom-Soziologin und Heilpraktiker, Mutter von 4 Kindern. Ich leite seit 2002 meine Praxis f√ľr klassische Hom√∂opathie in Wiesbaden. Vorher habe ich in Berlin als Hom√∂opathin und als Diplom-Soziologin in verschiedenen Projekten gearbeitet. W√§hrend meines Studiums der Soziologie, Psychologie und Politikwissenschaften an der FU Berlin lernte ich die Hom√∂opathie kennen, die zun√§chst mein Hobby war und im Laufe von Studienjahren zum Beruf wurde. Ich habe die Hom√∂opathie lieben und sch√§tzen gelernt. Neben der intensiven Praxist√§tigkeit mit Patienten sehe ich es als wichtige Aufgabe an, meine Erkenntnisse sowohl an Kolleginnen und Kollegen als auch an interessierte Laien weiterzugeben.