Propolis – wie hilft die Anwendung gegen Entzündung & Keime?

1. Was ist Propolis?

Unter Propolis versteht man das wertvolle Schutzharz der Bienen, das auch als Kittharz, Bienenwachs und Bienenkitt bezeichnet wird. Aufgrund seiner antibiotischen, antiviralen und antimykotischen Wirkung zählt das natürliche Antibiotikum zu den bekanntesten Naturheilmitteln der Welt. Die alten Ägypter nutzen es, um Mumien einzubalsamieren. In der Antike diente es als Wundheilmittel. Auch in der russischen Volksheilkunde wird das Wachs aufgrund seiner besonderen Heilkraft seit vielen Jahrhunderten geschätzt.

Für Bienen dient das Kittharz als eine Art externes Immunsystem. Das klebrige gelblich-braune bis schwarze Baumaterial hilft den Insekten, kleine Öffnungen, Spalten und Ritzen abzudichten. Zugleich schützt es im warmen und feuchten Klima des Bienenstocks vor der Ausbreitung von Pilzen, Keimen und Bakterien. Bestimmte Bienen sind daher ausschließlich für seine Gewinnung verantwortlich. Sie sammeln die Exsudate von Knospen, Blättern und verschiedenen Bäumen. Hauptlieferant ist die Pappel, aber auch Weide, Birke, Esskastanie, Erle, Fichte und Kiefer sind typisch. Stockbienen verarbeiten die gesammelten Grundbausteine mit Speichel, Pollenöl und Wachs zu dem süßlich bis scharf-bitteren Harz weiter. Die Zusammensetzung des Naturprodukts ist sehr unterschiedlich, entspricht aber in etwa dem folgenden Verhältnis:

• 50 % Harz
• 30 % Bienenwachs
• 10 % ätherisches Öl
• 10 % Pollen und organische Stoffe

Pro Jahr liefert ein Bienenvolk je nach Größe rund 50 bis 200 Gramm der kostbaren Substanz.

2. Wie wirkt Propolis?

Das Schutzharz der Bienen wirkt stark gegen Pilze, Viren und Bakterien – nicht nur im Bienenstock. Daher hat es als natürliches Antibiotikum eine lange Tradition. Heute bestätigen Studien, dass Propolis in der Wirkung antibiotisch gegen krankheitserregende Bakterien wie beispielsweise Staphylococcus Aureus oder Salmonella Enteritidis ist. [1] Es soll darüber hinaus Entzündungen hemmen, die Zellteilung und Wundheilung fördern und das Immunsystem positiv beeinflussen. Dank eines hohen Gehalts an Antioxidantien hilft es, freie Radikale unschädlich zu machen und den Körper zu schützen.

Wirkstoffe

Die genaue Wirkung hängt von der Zusammensetzung ab, die stark variieren kann. Das Naturprodukt enthält bis zu 200 verschiedene Inhaltsstoffe. Entscheidend für den positiven Effekt sind vor allem:

• Flavonoide (1,2 bis 29 %, u. a. Galangin, Apigenin und Pinobanksin)
• Phenylsubstituierende Carbonsäuren (3 bis 50 %, u. a. Benzoe-, Zimt-, Ferula- oder Kaffeesäurenderivate)
• Ätherische Öle (0,1 bis 8 %, u. a. Farnesol, Geraniol, Cineol, Caryophyllene, Zimtaldehyd)

Wichtige Spurenelemente, Mineralstoffe und Vitamine verstärken die positive, gesundheitsfördernde und heilende Wirkung:

• Eisen
• Zink
• Kalzium
• Kalium
• Mangan
• Magnesium
• Selen
• Vitamine (A, B1, B3, E)
• Sekundäre Pflanzenstoffe (Flavonoide, Phenole)
• Enzyme
• Aminosäuren

Nebenwirkungen durch einen Allergietest vermeiden

Sowohl das Bienenharz selbst als auch Zusatzstoffe können allergische Reaktionen hervorrufen. Zu Beginn der Anwendung sollte daher unbedingt die Verträglichkeit überprüft werden. Diese kann sich sogar bei Produkten derselben Linie ändern, da die Zusammensetzung stark variiert. Häufig sind Erzeugnisse verschiedener Bienenstöcke vermischt. Wer gegen Bienen allergisch ist, sollte genauso auf das Bienenerzeugnis verzichten wie Schwangere.

3. Welches Propolis ist das Beste?

Wer hochwertiges Propolis kaufen möchte, sollte darauf achten, dass das Naturprodukt in Reinform enthalten ist. Denn nur so kann es seine Wirkung optimal entfalten. Leider setzen viele Hersteller auf stark verdünnte Erzeugnisse oder verwenden verunreinigten Bienenkot. Trotz des oft höheren Preises lohnt es sich daher, hochwertigen Propolis Honig, Tinkturen, Cremes oder andere Produkte mit reinem Kittharz zu kaufen, bei dem die Herkunft klar angegeben ist.

yoyosan arbeitet ausschließlich mit Methoden, die technisch und wissenschaftlich auf dem neuesten Stand sind. Diese wurden mehrfach ausgezeichnet und filtern Verunreinigungen zuverlässig heraus. Herkunftsort sind rund 250.000 Bienenstöcke in Anatolien – eine Region, die für ihre über 2000 Jahre alten Wälder bekannt ist und mit einer außergewöhnlichen Vielfalt an Pflanzen die optimale Grundlage für das wertvolle Harz bietet. Das Produktangebot umfasst neben Propolis Honig auch verschiedene Tinkturen, Essenzen und beispielsweise Lippenbalsam.

4. Gegen welche Beschwerden hilft Propolis?

Im Bienenstock schützt das Kittharz vor Keimen, Viren und Bakterien. Aufgrund dieser positiven Wirkung wird es in der Naturmedizin seit mehreren Tausend Jahren genutzt, um auch beim Menschen die Gesundheit und Heilung zu fördern.

5. Wie wird Propolis eingenommen bzw. wie dosiert man es?

Grundsätzlich spricht nichts dagegen, das Schutzharz in seiner ursprünglichen Form anzuwenden. Es zu kauen, hat beispielsweise bei Zahnerkrankungen eine lange Tradition. Je nach Anwendungsgebiet sind jedoch andere Darreichungsformen einfacher und erzielen zugleich eine bessere Wirkung. Abhängig vom Produkt kann es sowohl eingenommen als auch äußerlich angewendet werden.

Wichtig: Wer das Bienenwachs verwenden möchte, sollte die Verträglichkeit vorab unbedingt testen.

Produkte und Dosierung für die innere Anwendung

• Propolis Tinktur: sollte aufgrund ihres hohen Alkoholgehaltes verdünnt werden. Empfohlene Tagesdosis ist ein Tropfen pro Kilogramm Körpergewicht. Die Tagesdosis kann in drei bis vier Einzeldosen aufgeteilt werden.
• Propolis Tabletten und Propolis Kapseln: enthalten den Wirkstoff meist hoch konzentriert, können einfach mitgenommen werden und entfalten ihre Wirkung direkt in Magen und Darm.
• Propolis Pulver: lässt sich leicht in Joghurt oder Getränke einrühren und hilft Menschen, denen es schwerfällt, Tabletten zu schlucken. Wirkt direkt im Magen.
• Propolis Spray: optimal für schwer erreichbare Hautstellen wie Schleimhäute im Mund- und Rachenraum.

Produkte und Dosierung für die äußere Anwendung

• Propolis Tinktur: hilft vor allem punktuell auf die betroffene Hautstelle aufgetragen.
• Propolis Salben, Propolis Cremes: werden sanft in die Haut einmassiert. Wichtig: Salben sind fettreicher als Cremes und sollten auf den Hauttyp abgestimmt werden.

6. Fazit: Warum ist Propolis so gesund?

Propolis ist durch seine Wirkung gegen Viren, Bakterien und Keime ein natürliches Allroundmittel. In Form von Propolis Tinktur, Tabletten oder Kapseln eingenommen, kann es das Immunsystem stärken, Erkältungen schneller abklingen lassen und sogar vor Karies und Parodontose schützen. Durch seine zellerneuernde Wirkung hilft es, Stress besser zu bewältigen. Äußerlich angewendet hält es die Haut frei von Keimen, Viren und Bakterien und unterstützt beim Kampf gegen Hautkrankheiten. Voraussetzung für eine optimale Wirkung ist eine gute Verträglichkeit und ein hochwertiges Produkt anstelle von verunreinigtem Bienenkot. Liegt keine Allergie vor, lohnt es sich, das wertvolle Bienenharz nicht nur bei akuten Beschwerden, sondern auch präventiv anzuwenden.