Propolis Dosierung – 7 Fakten vor dem Kauf

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Propolis ist ein harzähnliches Material aus den Knospen von Pappeln und zapfentragenden Bäumen. Propolis ist fast nie in reiner Form erhältlich. Es wird meist aus Bienenstöcken gewonnen und enthält auch Produkte. Die Griechen haben Propolis bei Abszessen eingesetzt, die Assyrer haben es genau zur Heilung von Wunden und Tumoren verwendet und die Ägypter haben es genau zur Mumifizierung eingesetzt. Es hat auch heute noch viele medizinische Anwendungen, obwohl seine Effizienz nur für ein paar von ihnen gezeigt wurde.

Dosierung & Einnahme von Propolis

Dosierung und Einnahme Propolis

Propolis scheint Aufgabe gegen Bakterien, Viren, und auch Pilze zu haben. Es könnte ebenfalls entzündungshemmende Wirkungen haben sowie die Heilung der Haut unterstützen.

Individuen können Propolis auf verschiedene Weise nutzen, einschließlich:

  • als orale Ergänzung
  • in Wasser verdünnt als Mundspülung
  • Äußerlich auf der Haut

Vor der Verwendung von Propolis ist es am besten, nach den Empfehlungen eines medizinischen Fachmanns zu suchen, um zu prüfen, dass es sicherlich risikofrei für eine Einzelperson zu verwenden ist. Dann sollte das Individuum Patch-Test einige Propolis, um zu sehen, dass sie nicht haben, eine hassen es.

Für die Anwendung auf der Haut, verwenden Sie reines Propolis oder ein Hautprodukt, das Propolis als aktive Komponente enthält.

Für die Anwendung im Mund verdünnen Sie eine kleine Menge Propolis in Wasser. Spülen Sie den Mund aus oder spülen Sie die Mischung einige Zeit, bevor Sie sie ausspucken. Viele vorgefertigte Produkte enthalten Propolis als energetische Zutat. In diesen Fällen verwenden Sie das Produkt wie auf dem Etikett angegeben.

Die folgenden Dosierungen wurden in wissenschaftlichen Untersuchungen [1] erforscht:

Mit dem Mund:

  • Für diabetische Probleme: 500 mg Propolis dreimal täglich über 8 Wochen. 900 mg Propolis täglich für 12 Wochen. 400 mg Propolis täglich für 6 Monate.
  • Für Schwellungen (Schwellungen) und Wunden im Mund (orale Mukositis): 80 mg Propolis 2-3 mal täglich wurde genau zusammen mit Spülung mit Bikarbonat Option verwendet.

Aufgetragen auf die Haut:

  • Für Fieberbläschen (Herpes labialis): Lotionen oder Salben mit Propolis 0,5 % oder 3 %, die zu Beginn der Fieberblasensymptome 5-mal täglich auf die Lippen aufgetragen werden.

Als Spülung:

  • Bei Schwellungen und auch Wunden im Mund (orale Mukositis): 5 mL einer Mundspülung aus Propolis 30% für eine Minute dreimal täglich für 7 Tage wurde verwendet. 10 ml einer Mundspülung wurde genau als Gurgelmittel 3 mal täglich zusammen mit Chlorhexidin Mundspülung und auch Fluconazol für 14 Tage verwendet. Propolis 2 % bis 3 % wurde genau 3-4 Mal täglich für 7-14 Tage auf die Zahnprothese aufgetragen.

Propolis scheint für den Menschen sicher zu sein, bei vernünftigen Dosierungen, sowohl auf der Haut als auch im Inneren zu verwenden. Aufzeichnungen über allergische Reaktionen sind ungewöhnlich, und es gibt auch keine dokumentierten Fälle von Toxizität.

Da Propolis jedoch eine Vielzahl von Substanzen enthalten kann, je nachdem, woher es stammt, ist es nicht immer möglich, seine Inhaltsstoffe sicherzustellen.

Wenn Sie nach Propolis-Produkten suchen, prüfen Sie, ob der Hersteller genau eine Prüfung durch eine dritte Partei durchgeführt hat, um zu bestätigen, dass das Propolis sowohl rein als auch sicher in der Anwendung ist.

Allergien, Gefahren und auch unerwünschte Wirkungen

Personen, die allergisch auf Honig, Pollen, Kaisergelee, Nadelbäume oder Pappeln reagieren, sollten Propolis nicht verwenden, es sei denn, sie wurden zuvor von einem Allergologen untersucht.

Propolis kann die Gefahr eines Blutverlustes bei Personen erhöhen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen oder Blutungsstörungen haben. Da Propolis die Blutgerinnung reduzieren kann, beenden Sie die Einnahme von Propolis mindestens zwei Wochen vor jeder Art von geplantem chirurgischem Eingriff.

Wenn es um parasitäre Infektionen wie Giardiasis geht, sollte Propolis nicht als einzige Therapie für Blutsauger verwendet werden, ohne vorher den Rat eines Arztes einzuholen.

Wenn Sie Asthma haben, raten einige Experten, Propolis ganz zu vermeiden, weil man glaubt, dass einige Chemikalien in Propolis Asthma verschlimmern können. Es gibt jedoch genau genommen auch Forschungsstudien, die nützliche Effekte von Propolis für Asthmatiker zeigen. [2] Wenn Sie Asthma haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Propolis einnehmen.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Propolis einnehmen. Wenn Sie irgendeine Art von anhaltenden gesundheitlichen Problemen haben oder Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Propolis verwenden.

Abschließende Ideen

Bienenpropolis wird genau genommen schon seit Jahrhunderten sowohl den Honigbienen als auch den Menschen angeboten. Während die Honigbienen es nutzen, um ihre Bienenstöcke löchrig und auch frei von Eindringlingen zu halten, nutzt der Mensch Bienenpropolis sowohl innerlich als auch äußerlich für medizinische Zwecke.

Ist es nicht interessant, wie genau es viele gesundheitsfördernde Punkte produzieren kann? Die Wissenschaft enthüllt wirklich, wie nützlich Propolis ist, wenn es um unsere Gesundheit und unser gesundheitliches Wohlbefinden geht. Ich spreche hier von jeder Kleinigkeit, von Krebszellen über Unfruchtbarkeit bis hin zu Candida und Erkältung. Die Liste geht weiter, und ich bin mir sicher, dass Bienenpropolis uns in den nächsten Jahren und Studien nur noch weiter verblüffen wird.

Quellenverzeichnis:

  1. https://www.medscape.com/viewarticle/463182
  2. https://www.drugs.com/npp/propolis.html
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Autor: 
 Beatrix Philipp

Geb. 1968, Diplom-Soziologin und Heilpraktiker, Mutter von 4 Kindern. Ich leite seit 2002 meine Praxis für klassische Homöopathie in Wiesbaden. Vorher habe ich in Berlin als Homöopathin und als Diplom-Soziologin in verschiedenen Projekten gearbeitet. Während meines Studiums der Soziologie, Psychologie und Politikwissenschaften an der FU Berlin lernte ich die Homöopathie kennen, die zunächst mein Hobby war und im Laufe von Studienjahren zum Beruf wurde. Ich habe die Homöopathie lieben und schätzen gelernt. Neben der intensiven Praxistätigkeit mit Patienten sehe ich es als wichtige Aufgabe an, meine Erkenntnisse sowohl an Kolleginnen und Kollegen als auch an interessierte Laien weiterzugeben.