Johanniskraut Wirkung

Johanniskraut ist ein pflanzliches Heilmittel, das seit Hunderten von Jahren genutzt wird, um mit psychischen Problemen umzugehen. Heute wird es hauptsächlich als rezeptfreie Behandlung zur Behandlung von moderaten und auch bescheidenen klinischen Depressionen verwendet, und manchmal auch saisonale affektive Störung, leichte Angstzustände sowie Ruheprobleme. Der Kräutername für Johanniskraut ist Hypericum perforatum, und es ist oft vermarktet sowie als „Hypericum“ vermarktet. Es enthält viele aktive Substanzen, bestehend aus Hypericin und Hyperforin, von denen angenommen wird, dass sie den Gemütszustand beeinflussen.

Wie wirkt Johanniskraut?

Wie wirkt Johanniskraut

Es wird angenommen, dass Johanniskraut in einer vergleichbaren Weise wie typische Antidepressiva wirkt. Forschungsstudien legen nahe, dass es die Aktivität von Gehirnchemikalien wie Serotonin und auch Noradrenalin steigert, von denen angenommen wird, dass sie eine grundlegende Rolle bei der Regulierung unserer Stimmung spielen. [1]

Lange Zeit dachten Wissenschaftler, dass eine Chemikalie im Johanniskraut, das sogenannte Hypericin, für die stimmungsaufhellende Wirkung verantwortlich ist. Neuere Informationen legen nahe, dass andere Chemikalien wie Hyperforin eine größere Rolle spielen könnten. Diese Chemikalien wirken auf Träger im Nervensystem, die die Stimmung steuern.

Kann Johanniskraut mir helfen?

Wenn Sie klinische Depressionen oder niedrige Stimmung erleben, können Sie eine Entscheidung treffen, Johanniskraut als pflanzliche Alternative zu Antidepressiva zu versuchen. Während Sie Johanniskraut ohne Rezept in der Apotheke kaufen können, ist es am besten, sich zunächst bei Ihrem Hausarzt zu erkundigen. [2]

Wenn Sie irgendeine Art von Ärger mit Ihrer psychischen Gesundheit haben und sich auch bezüglich der Therapieoptionen nicht sicher sind, ist es immer hilfreich, dies mit Ihrem Arzt durchzusprechen, bevor Sie sich entscheiden.

Studien deuten darauf hin, dass Johanniskraut in vielen Fällen genauso zuverlässig wie einige antidepressive Medikamente sein kann, um mit mäßigen oder bescheidenen Ängsten umzugehen.

Es könnte auch weniger oder weniger extreme unerwünschte Wirkungen erzeugen als allgemein verschriebene Antidepressiva. Allerdings gibt es für schwere Angstzustände wenig Beweise, die zeigen, dass es helfen könnte. Die Erfahrungen unterscheiden sich von Person zu Person und weitere Studien müssen durchgeführt werden. [3]

Wenn Sie darüber nachdenken, Johanniskraut einzunehmen, um andere psychische Probleme zu behandeln, wie z.B. Angstzustände oder saisonale Depressionen, sollten Sie bedenken, dass es nur wenige existierende Beweise dafür gibt, wie wirksam es sein kann.

Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Johanniskraut, wenn Sie:

  • Schwanger sind oder stillen – es gibt nur eingeschränkte Angaben zu seiner Sicherheit
  • eine medizinische Diagnose einer bipolaren Störung haben– ähnlich wie bei allen Antidepressiva wurde erkannt, dass es bei einigen Personen Hypomanie oder einen schnellen Wechsel von einer niedrigen zu einer hohen Stimmung verursachen kann
  • unter 18 Jahren sind – es gibt nur eingeschränkte Informationen über seine Sicherheit
  • Sie nehmen gegenwärtig empfohlene Medikamente, empfängnisverhütende Medikamente (wie die Pille) oder typische rezeptfreie Medikamente ein. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite zu Wechselwirkungen mit Medikamenten.

Was die Wissenschaft über die Sicherheit und die Nebenwirkungen von Johanniskraut bei klinischer Depression aussagt

Die Kombination von Johanniskraut mit bestimmten Antidepressiva kann zu einem möglicherweise lebensbedrohlichen Anstieg von Serotonin führen, einer Gehirnchemikalie, auf die Antidepressiva abzielen. Symptome treten innerhalb von Minuten bis Stunden auf und können Unruhe, Darmträgheit, Herzrasen, Bluthochdruck, Halluzinationen, erhöhte Körpertemperatur und vieles mehr einschließen. [4]

Es gibt Berichte, in denen Johanniskraut gefährliche unerwünschte Wirkungen hat, wie z. B. die Verschlimmerung von psychotischen Symptomen bei Personen mit bipolarer Erkrankung oder Schizophrenie.

Die Einnahme von Johanniskraut kann mehrere verschreibungspflichtige Medikamente verschlechtern, wie z. B.:

  • Antidepressiva
  • Pille zur Empfängnisverhütung
  • Cyclosporin, das verwendet wird, um den Körper davon abzuhalten, haartransplantierte Körperorgane abzubauen
  • Digoxin, ein Herzmedikament
  • Oxycodon, ein Schmerzmittel
  • Einige HIV-Medikamente, einschließlich Indinavir
  • Einige Krebszellen-Medikamente, bestehend aus Irinotecan
  • Warfarin, ein Antikoagulans (Blutverdünner).

Gegensätzliche Nebenwirkungen von Johanniskraut sind in der Regel gering sowie ungewöhnlich. Sie können aus Magenverstimmung, Mundtrockenheit, Migräne, Müdigkeit, Benommenheit, Komplikationen, sexuellen Störungen oder Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht bestehen. Zusätzlich ist Johanniskraut ein Stimulans und kann auch Gefühle von Stress und Angst bei einigen Personen verstärken.

Quellenverzeichnis:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19657198/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11939866/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20929532/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20493333/
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Autor: 
 Beatrix Philipp

Geb. 1968, Diplom-Soziologin und Heilpraktiker, Mutter von 4 Kindern. Ich leite seit 2002 meine Praxis für klassische Homöopathie in Wiesbaden. Vorher habe ich in Berlin als Homöopathin und als Diplom-Soziologin in verschiedenen Projekten gearbeitet. Während meines Studiums der Soziologie, Psychologie und Politikwissenschaften an der FU Berlin lernte ich die Homöopathie kennen, die zunächst mein Hobby war und im Laufe von Studienjahren zum Beruf wurde. Ich habe die Homöopathie lieben und schätzen gelernt. Neben der intensiven Praxistätigkeit mit Patienten sehe ich es als wichtige Aufgabe an, meine Erkenntnisse sowohl an Kolleginnen und Kollegen als auch an interessierte Laien weiterzugeben.