Cordyceps ist ein Pilz, der auf bestimmten Raupen in den Hochgebirgsregionen Chinas lebt. All-natürliche Cordyceps ist schwierig zu bekommen und könnte teuer sein. Die meisten Nahrungsergänzungen werden aus Cordyceps hergestellt, der in einem Labor gezüchtet wurde. Cordyceps wird im Allgemeinen bei Nierenproblemen sowie bei Problemen mit dem männlichen Geschlecht eingesetzt. Er wird auch nach einer Nierentransplantation verwendet. Er wird auch bei Leberproblemen, zur Verbesserung der sportlichen Leistung und bei vielen anderen Beschwerden eingesetzt, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, um diese Anwendungen zu unterstützen.
Dosierung & Einnahme von Cordyceps
Cordyceps kann die Immunität durch die Stimulierung von Zellen und auch Details Chemikalien im Körper Immunsystem zu verbessern. Es kann auch Aktivität gegen Krebszellen haben sowie könnte das Wachstum Größe zu reduzieren, vor allem mit Lungen-oder Hautkrebs Zellen. [1]
Dosierung sowie Vorbereitungsarbeiten
In der EU wird Cordyceps typischerweise in Kapsel-, Tabletten- oder Pulverlösungen angeboten. Getrocknete ganze Pilze können in der Regel online gefunden werden, obwohl Sie nicht immer sicher sein können, ob Sie C. simensis oder eine relevante Cordyceps-Art erhalten.
Getrocknete ganze Cordyceps werden häufig zur Herstellung von Abgüssen und auch zur Entfernung verwendet, während pulverisierte Cordyceps in Shakes und Proteinshakes gemischt oder zu Tee verarbeitet werden können.
Die geeignete Dosierung von Cordyceps hängt von zahlreichen Elementen wie dem Alter des Kunden, Gesundheit und gesundheitlich, und auch eine Reihe von anderen Problemen. Zurzeit gibt es nicht genügend klinische Informationen, um eine geeignete Dosierungsreihe für Cordyceps zu identifizieren. Denken Sie daran, dass natürliche Produkte nicht immer zwangsläufig sicher sind und auch die Dosierung wichtig sein kann. Stellen Sie sicher, dass Sie die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten einhalten und auch Ihren Pharmakologen oder Arzt oder verschiedene andere medizinische Fachkräfte vor der Verwendung konsultieren.
Es gibt keine globalen Richtlinien für die ideale Verwendung von Cordyceps oder Cordyceps Nahrungsergänzungen. Generell gilt: Verwenden Sie niemals mehr als die empfohlene Dosierung auf dem Produktetikett. Wenn Sie irgendeine Art von ungewöhnlichen Anzeichen und Symptomen nach dem Verzehr von Cordyceps entwickeln, hören Sie auf und lassen Sie Ihren Arzt erkennen. Achten Sie darauf, die Produktverpackung aufzubewahren, um sie dem Arzt zu zeigen.
Was Sie versuchen sollten zu finden
Achten Sie auf Nahrungsergänzungen, die als „hefefrei“ gekennzeichnet sind. Diese sind viel weniger wahrscheinlich mit Schimmelpilzen kontaminiert, die häufig ausgetrocknete Pilzprodukte befallen.
Wenn Sie eine Nahrungsergänzung mit Corodyceps kaufen, achten Sie darauf, dass viele Präparate nicht aus C. simensis hergestellt werden. Einige werden aus relevanten Cordyceps-Arten, wie C. militaris, gewonnen oder mit Reishi-Pilzen in unterschiedlicher Ausrichtung kombiniert.
Das National Center for Complementary and Integrative Health berichtet seinerseits, dass chinesische Bio-Artikel gelegentlich mit Medikamenten, toxischen Substanzen oder Schwermetallen verunreinigt sind. [2] Andere bestehen möglicherweise auch nicht aus den detaillierten Bestandteilen.
Wie macht man Cordyceps-Tee?
Cordyceps-Tee ist schnell gemacht, indem man den Pilz direkt in kleine Stücke zerhackt oder mit Cordyceps-Pulver. Einfach einen Esslöffel des Pulvers oder der zerkleinerten Pilze in 1 1/2 Liter heißes Wasser geben und für 10 Minuten aufkochen lassen. In einen Becher abdrücken sowie nach Wunsch süßen.
Die Vorliebe des Tees ist, nicht überraschend, pilzartig. Um ihn viel schmackhafter zu machen, machen einige Personen den Tee mit 4 schlanken Stücken Ingwer und würzen ihn mit Honig sowie einem Spritzer Zitrone. Es gibt verschiedene andere Pilztees zu versuchen, wie diejenigen mit Löwenmähne oder Reishi gemacht.
Quellenverzeichnis:
- https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/21645515.2017.1314404
- https://nccih.nih.gov/health/whatiscam/chinesemed.htm