Wer kennt ihn nicht, den berühmt berüchtigten Sonnenbrand. Jeder kennt ihn, jeder versucht ihn zu meiden, doch letzten Endes fallen wir ihm alle immer wieder zum Opfer – der Sonnenbrand. Die Haut ist immens gerötet und scheint nahezu zu glühen, während die bloße Berührung oder der Kontakt mit der getragenen Kleidung teils große Schmerzen auslöst. Die ganzen Tipps zur Sonnenbrand Prävention helfen letzten Endes auch nicht mehr weiter, denn ist er einmal da, so wird man ihn so schnell nicht los.
Die Sonnenstrahlen genießen und einen Power-Nap in der warmen Sonne machen, wer kennt es nicht. Allerdings kann sich dies im Nachhinein oftmals als schlechte Entscheidung herausstellen, da sich dieser mit dem Laufe der Zeit erst richtig entwickelt. Es ist folglich vergleichbar mit dem Kurs von Krypto-Währung. Im Vorfeld ist es meist nur schwer zu bestimmen, ob der Verlauf positiv oder negativ sein wird. Aus diesem Grund gilt es als wichtig, bereits so früh wie möglich etwas dagegen zu unternehmen. Durch schnelle Handlung kann das eigene Glück beeinflusst und das Schlimmste vermieden werden. So ist das auch beim Glücksspiel im Internet. Wer dennoch sein Glück mit Kryptowährung und Online Casinos versuchen möchte, findet weitere Informationen bei E-Wallet MuchBetter. Dieses E-Wallet ist wohl eines deren, die am besten für Casinos online geeignet sind. Die Zahlungen gehen problemfrei vonstatten.
Sonnenbrand schnell lindern – das sind die besten Tipps und Tricks
Wenn der Sonnenbrand bereits eingesetzt hat oder der Eindruck entsteht, dass sich bald einer entwickeln könnte, dann sollte schnellstmöglich gehandelt werden. Zuallererst gilt es als selbstverständlich, von dort an die Sonne zu vermeiden und die Vitamin D3 Produktion zu einem späteren Zeitpunkt anzuregen. . Sich mit einem Sonnenbrand in der Sonne aufzuhalten, wird nur dazu führen, dass sich die Verbrennungssymptome zusätzlich verstärken. Aus diesem Grund sollte die Sonne selbst möglich gänzlich gemieden werden. Sollte dies allerdings nicht möglich sein, so gilt es als ratsam, betroffene Stellen im Vorfeld mit Sonnencreme einzuschmieren, während die betroffene Haut selbst mit Kleidung überdeckt werden sollte. Auch das Tragen eines Stroh- oder Sonnenhuts ist hier zu empfehlen.
Sonnenbrand-Entwicklung früh stoppen
Die Haut muss nicht immer erst in den grellsten Rottönen glühen, damit man damit beginnt zu handeln. Wer sich einen richtigen Sonnenbrand einfängt, merkt dies bereits im Vorfeld. Die Haut beginnt sich leicht zu röten, während auch der Spannungsgrad zunimmt. Das Tragen der Kleidung am Hals und Schulterbereich sorgt oft für ein unangenehmes Kratzen, was erst der Anfang ist. Der Sonnenbrand selbst befindet sich folglich erst in seiner Entstehungsphase und wird mit dem Laufe des Tages oder des Nächsten erst deutlich schlimmer.
Folge dessen sollte bereits früh reagiert und die Sonne für den Rest des Tages gemieden werden. Das frühzeitige Auftragen von Après-Lotion oder anderen Cremes kann hierbei eine Menge helfen und die Sonnenbrandentwicklung immens hemmen.
Womit kann ich meinen Sonnenbrand eincremen?
Wenn sich nun die Frage stellt, womit der Sonnenbrand behandelt werden kann, dem bieten sich viele Optionen. Hierbei führt nicht nur ein Weg nach Rom, sondern bekanntlich viele Wege. Nichtsdestotrotz gilt Après-Lotion als das wohl bekannteste Mittel gegen den Sonnenbrand. Das Auftragen kühlt die gerötete Haut ab, womit sich zeitgleich das Wohlbefinden deutlich verbessert. Wer keine Après-Lotion zur Hand hat, kann alternativ auch auf normale Sonnencreme zurückgreifen.
Des Weiteren gelten auch Aloe Vera Gels und Cremes als gute Alternativen, da sie die gereizte Haut schnell beruhigen und ebenfalls das Wohlbefinden steigern. Um den Effekt zusätzlich zu stärken, sollte das Aloe-Vera-Gel im Kühlschrank aufbewahrt werden. Somit wird der kühlende und schmerzlindernde Effekt verstärkt.
Wer keine dieser Cremes zur Hand hat, kann sich nach kühlenden Cremes umschauen. Das Wichtigste ist hierbei die Kühlung der Haut. Viele greifen deshalb auch auf Rasierschaum zurück, welcher Aloe Vera oder Menthol enthält. Dies kühlt die Haut beim Auftragen rasant ab, sodass Symptome wie Spannung, Juckreiz und Schmerz schnell nachlassen.
Außerdem kann auch Babypuder als eine Alternative genutzt werden. Dieses erzielt ebenfalls einen Kühlungseffekt, womit zumindest die Symptome aktiv bekämpft werden können.
Kühlen hilft immer – ob in der Badewanne oder mit Kompressen
Wer eine Badewanne zuhause hat, kann diese mit lauwarmen Wasser auffüllen und sich ein entspanntes kühles Bad genehmigen. Zusätzlich kann eine Packung Haferflocken im Badewasser helfen. Gleiches gilt auch für Milch. Beiden Produkten wird eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt, sodass die Verbrennungsschmerzen der Haut gelindert werden können. Hierbei ist es allerdings wichtig, sich im Anschluss nicht mit dem Handtuch trocken zu reiben! Das Abreiben ist für die bereits gereizte Haut alles andere als gut und würde den Entzündungsprozess nur begünstigen. Aus diesem Grund gilt geduldiges und vorsichtiges Abtupfen als die beste Alternative.
Wer allerdings keine Badewanne zuhause hat, kann auch mit Kälte-Kompressen nachhelfen. Diese sollte in ein mit kaltem Wasser befeuchteten Handtuch eingewickelt und auf der betroffenen Stelle positioniert werden. Handelt es sich um einen stark juckenden Sonnenbrand, so kann das Handtuch alternativ in Milch oder schwarzem Tee eingewickelt werden. Beides hat eine entzündungshemmende Wirkung, welche über das Handtuch an der betroffenen Stelle entfaltet werden kann.
Viel trinken und optional Entzündungshemmer einnehmen
Damit der Sonnenbrand schnell ausheilen kann, muss der Wasserhaushalt stimmen. Aus diesem Grund ist es ratsam, im Falle eines Sonnenbrandes viel zu trinken, sodass der Körper sich selbst besser abkühlen und die Entzündung bestmöglich bekämpfen kann.
Zusätzlich gilt es als ratsam, rezeptfreie Entzündungshemmer einzunehmen, sofern welche vorhanden sind. Diese können von innen heraus dabei helfen, die Entzündungswerte zu senken und die Verbrennungssymptome zu lindern.
Zu guter Letzt: Weite Kleidung tragen und Finger weg vom Sonnenbrand
Um zusätzliche Reizung durch das Tragen von Kleidung zu minimieren, sollte im Falle eines Sonnenbrands auf weite Kleidung zurückgegriffen werden. Diese sollte möglichst nicht eng am Körper anlegen, allen voran nicht an den betroffenen Stellen.
Zusätzlich muss noch betont werden, Finger weg vom Sonnenbrand! Kratzen, streicheln oder sonstiges tut der verbrannten Haut nicht gut, auch wenn es sich danach anfühlt. Vielmehr sollte dieser komplett in Ruhe gelassen werden. Die verbrannten Stellen gilt es nur zu berühren, wenn kühlende Cremes zur Besserung des Sonnenbrands aufgetragen werden.